2019-06-10から1日間の記事一覧

デスクワークをエクササイズ化したらかなり集中力アップした

日本で働く５割位の人はデスクワークで何かしらパソコン処理をしている。仕事は全てデータ管理する時代なので、書類を書くことは激減している。そのため、机に座りっぱなしで１日中過ごすので、体にかなり悪影響がでる。眼精疲労、腰痛、肩こり、冷房病、眠…